こんにちは。兵庫県宝塚市にある医療法人社団 宝塚ライフ歯科・矯正歯科です。
マウスピース矯正は、日常生活に支障をきたすことなく歯並びを整えられることから、近年注目を集めている治療法です。しかし、装置を使用する中で多くの方が気になるのが、衛生面ではないでしょうか。マウスピース矯正の装置を清潔に保てていないと、虫歯や歯周病など、さまざまなお口のトラブルにつながる恐れがあります。
では、マウスピース矯正装置はどのようにお手入れすればいいのでしょうか。
この記事では、マウスピース矯正でお手入れが重要な理由や具体的なお手入れの仕方、タイミングなどを解説します。マウスピース矯正を検討している方やすでに治療を受けている方は、この記事を参考に装置のお手入れを行ってください。
目次
マウスピース矯正とは
マウスピース矯正とは、透明なプラスチック製の装置を定期的に交換しながら歯を少しずつ動かしていく矯正方法です。見た目が自然で目立ちにくく、日常生活に支障をきたしにくい点が特徴です。また、患者さま自身で取り外しが可能なため、食事や歯磨きもしやすく、口腔内を清潔に保ちやすいのもメリットです。
一方で、マウスピースの効果を十分に発揮するためには1日20〜22時間程度の装着が必要であり、自己管理が求められます。さらに、清潔さを保つためには適切なお手入れが不可欠であり、その習慣を身につけることが治療の成功に直結します。
マウスピース矯正でお手入れが重要な理由
マウスピース矯正中は、装置そのものが口の中の環境に大きな影響を与えます。装置を常に清潔な状態に保つことは、快適な矯正生活の維持にもつながります。ここでは、マウスピース矯正中のお手入れが重要な理由を確認していきましょう。
虫歯や歯周病を防ぐため
マウスピースは、歯を覆う構造の密閉性の高い装置です。装着中は唾液の流れが制限され、口内の自浄作用が低下しやすくなっています。食べかすや細菌が残った状態でマウスピースを装着し続けると、歯の表面が酸にさらされます。その結果、虫歯や歯茎の炎症、口臭などのトラブルを引き起こしやすくなるのです。
特に、糖分の多いものを摂取したあとに歯磨きをせずにマウスピースをつけると、虫歯のリスクが一気に高まります。虫歯や歯周病を防ぐためには、歯磨きだけではなくマウスピース自体も清潔にすることが大切なのです。
口臭を改善・予防するため
マウスピース矯正中に「口臭が気になる」と感じる方は少なくありません。マウスピースは唾液の循環を妨げることがあるため、通常よりも細菌が増殖しやすく、これが口臭の原因となるケースがあります。
また、マウスピースを外した際に正しく洗わず、そのまま再装着することで口腔内が不衛生な状態になり、においが強くなる原因にもなります。
口臭を予防するためには、マウスピースの清掃だけではなく、毎日の歯磨きや舌の清掃も重要です。特に、就寝中は唾液の分泌が減少して口内環境が悪化しやすいため、夜のケアは念入りに行うようにしましょう。
マウスピース矯正で装置をお手入れするタイミング
マウスピース矯正の装置を清潔に保つためには、こまめなケアが欠かせません。しかし、どのタイミングでどのようにお手入れすればよいのか、迷う方も多いでしょう。
ここでは、マウスピース矯正で使用する装置のお手入れを行うべきタイミングについて解説します。
食事や歯磨きのとき
マウスピースは食事のたびに外す必要があります。このとき、再び装着する前に一度洗浄するようにしてください。
装着したまま飲食をしたり洗浄を行わずに再装着したりすると、食べかすや飲み物がマウスピースと歯の間に入り込み、細菌の温床となる可能性があります。加えて、マウスピースそのものが変形したり、着色したりする原因にもなります。
矯正中は、食事の前に装置を取り外してから食事を取り、歯磨きとマウスピースのお手入れをしてから再装着するという流れを習慣化しましょう。
毎晩・寝る前
マウスピースは毎晩寝る前にも洗浄することが推奨されています。寝ている間は唾液の分泌量が減少するため、細菌が繁殖しやすく、マウスピースにも汚れが付着しやすい時間帯だからです。そのため、就寝前に洗浄を行い、清潔な状態で装着することが重要です。
週に1～2回は本格的に洗浄
毎日の洗浄に加えて、週に1～2回は装置を本格的に洗浄することも推奨されています。これは、毎日のケアでは落としきれない細菌やタンパク質汚れを徹底的に除去するためです。洗浄剤を使って数分間の浸け置きをし、細かい部分までブラッシングを行うことで、装置の見た目も透明感が戻って使用感も快適になります。
また、このタイミングで装置の状態を確認し、ひび割れや変形、変色がないかもチェックしましょう。早めに異常を発見すれば、新しい装置の手配や治療計画の見直しもしやすくなります。清掃と点検をセットで行う習慣を取り入れると、装置のトラブル予防につながります。
マウスピースのお手入れの方法
マウスピースを清潔に保つためには、正しい方法で日々のお手入れを行うことが大切です。ここでは、マウスピースの適切なお手入れの仕方を紹介します。
水、もしくはぬるま湯で流す
マウスピースを洗う際は、水か30度程度のぬるま湯を使うようにしましょう。マウスピースに熱湯をかけると、熱で変形する可能性があるためです。マウスピースが変形すると歯にフィットしなくなり、矯正治療の進行に影響を及ぼすことがあります。
柔らかめのブラシをつかって優しく磨く
マウスピースを磨くために、通常の歯ブラシとは別に専用のブラシを用意することが推奨されます。市販されている入れ歯用の柔らかいブラシや超極細毛の歯ブラシを使うことで、マウスピースの表面に付着した汚れや細菌を効率よく除去できます。
ただし、ゴシゴシと力を入れて磨くのではなく、表面を撫でるように優しく動かすことが重要です。硬いブラシを使ったり力を入れすぎたりすると、マウスピースの表面に傷がつく可能性があるためです。マウスピースの内側には目視しづらい汚れが残りやすいため、特に丁寧にブラッシングしましょう。
なお、研磨剤が含まれている歯磨き粉は、マウスピースを傷つけるおそれがあるため使用しないようにしましょう。
専用の洗浄剤を使う
日常的なケアに加えて、週に1〜2回は専用の洗浄剤を使用して洗浄することが推奨されます。洗浄剤には除菌や消臭の効果があり、ブラッシングでは落としきれない細菌やヌメリを除去することができます。ぬるま湯に洗浄剤を入れて、マウスピースを浸けて数分おくタイプが一般的です。
洗浄後はしっかり乾燥させる
洗浄したあとは、水分が残ったまま装着すると菌が繁殖しやすくなります。すぐに再装着しない場合は、ティッシュやタオルの上など、風通しが良く直射日光の当たらない場所で自然乾燥させるのが基本です。また、保管するときは必ず専用のケースに入れるようにしましょう。
外出先でのお手入れ方法
マウスピース矯正中は、外出先でも装置を清潔に保つ意識が求められます。特に、食事のあとにすぐ装着したいときには、最低限のケアが必要です。持ち運びができるブラシやデンタルリンスなども販売されていますので、こういったものも活用してください。
患者様の声
ここでは、当院で治療を受けた患者様のお声をご紹介します。
口コミ①
マウスピース矯正でお世話になっています。すばらしい歯医者さんで、父やおばさん、友達にも当院を紹介してしまうほどです（笑）。痛いことが苦手でなかなか歯医者さんに行けないタイプの人間でしたが、主治医の杉本先生と歯科衛生士の猪嶋先生の「痛くない治療」のおかげで、2年間通うことができています。
先生方は、私が痛みに弱いことを理解してくださり、丁寧な声かけをしながら治療くださったり、表面麻酔等取り入れて痛みの少ない治療法をご検討くださったりしています。おかげさまで、親知らず2本を抜くことができましたし、歯並びも綺麗に揃ってきました。
予約が取りづらくなると思うとおすすめしたくない気持ちもありますが、痛いのが苦手な方に本当におすすめの歯医者さんです。
口コミ②
2年ほど前から矯正治療をしてもらっています。インビザラインというマウスピースでの矯正治療を行っていて、最初の方は違和感がありましたが1週間程で慣れて、それ以降は特に不自由なくできています。
毎食後に歯磨きをしなければいけないので、歯磨きを意識してするようになったため、いい習慣がついたと感じています。先生方も親切で、分かりやすく、とても優しい方ばかりです。
まとめ
マウスピース矯正は、目立ちにくく快適に歯並びを整えられる治療法ですが、その効果を最大限に引き出すには、日々のお手入れが欠かせません。正しい洗浄方法とタイミングを守ることで、虫歯や歯周病、口臭などのトラブルを防ぎ、清潔な状態を保てます。
また、装置の乾燥や保管方法、外出先での対応にも気をつけることで矯正生活をより快適に過ごせるでしょう。この記事でご紹介したポイントを参考に、マウスピースのケアを習慣化してください。
自分の歯を美しく健康に保つためにも、正しい知識と意識を持って矯正期間を過ごしましょう。
マウスピース矯正を検討されている方は、兵庫県宝塚市にある医療法人社団 宝塚ライフ歯科・矯正歯科にご相談ください。
当院は、0歳から100歳まで家族みんなで安心して通える歯医者を目指して診療を行っています。小児矯正・小児歯科や成人矯正、虫歯・歯周病治療やマタニティ歯科など、さまざまな分野に力を入れています。
当院のホームページはこちら、WEB予約・LINEの予約相談なども受け付けておりますので、ぜひご覧ください。
奥村亮司
